2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1779 kcal
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脂質: 108.85g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 136.13g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Candy, ВкусВилл Риет из Курицы, Блины на Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Сахар. 昼食: Штолле Пирог с Брусникой, Снеди Салат Коул Слоу, Равис Котлета Рубленая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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