2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1008 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. 昼食: EQ3 Tomatoes Soep. 夕食: HAK Spinazie, Gekookt Ei, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. 軽食/その他: Jonagold, Lidl Peer. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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