2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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359 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 10.52g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Magic Time Арахисовая Паста, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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