2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1770 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: Milky Way Конфета , Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком. 昼食: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. 夕食: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Хурма Сушеная, Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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