2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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873 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: Pain, Nespresso Capriccio, Beurre. 昼食: Salade Verte, Thon. 夕食: Sesame Seed Salad Dressing, Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Olives (Small-Extra Large), Carrefour Jambon de Paris. 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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