2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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600 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 80.31g.
朝食: Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 昼食: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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