2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1655 kcal
|
脂質: 71.00g | たんぱく質: 114.06g | 炭水化物: 112.27g.
朝食: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. 昼食: FitnesShock Cocos, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1, Яичница. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|