2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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1410 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 110.24g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: MP FLAVOURING : Chocolate, CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate, Banane. 昼食: Myprotein Huile de Coco, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur. 夕食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Cacao, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger. 軽食/その他: Myprotein Ibcaa, Multipower L-Glutamine, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Banane, Myprotein Cashew Butter, Yoplait Petit Suisse 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Jean Hervé Purée de Cacahuète , MP FLAVOURING : Chocolate, Cacao, CARNIPRO, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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