2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1419 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Батон, Куриная Отбивная. 昼食: Цархліб Маковик, Квас, Сельдь Соленая, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 夕食: Roshen Roshetto Вафля, Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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