|
глюкометр забыт в саду)))
|
88 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
2092 kcal
|
脂質: 97.00g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 224.25g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слайсы, Сметана 15%, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб с Отрубями, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая. 夕食: Хреновина, Хлеб с Отрубями, Зельц, Русское Море Форель Подкопченная, Помидоры, Красные Помидоры, Магнит Помидор, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Огурец. 軽食/その他: Kong Манго Сушеное без Сахара , Мороженое Пломбир. もっと...
|
体重に変化ありません
|