2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1329 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Брынза, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Булочка Зерновая. 昼食: Аквамарин Хек с Овощами , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Яблоки Фуджи, Йогурт Греческий, Клубника. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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