2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1384 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 95.13g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 5%. 昼食: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Брест-Литовск Российский Сыр, Авокадо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: ПП Тещин язык, Гречка Отварная, Куриные котлеты. 軽食/その他: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Мандарины, Мираторг Блины с Курицей, Herbalife Протеиновый Мини Батончик, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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