2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1684 kcal
|
脂質: 62.22g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Папа Может Сосиски Сливочные , Село Зелёное Йогурт Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода, Радоград Масло Конопляное. 昼食: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей , Три Правила Морковь с Кунжутом по-Корейски, Добрый Сок Томатный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пятерочка Лук Красный, Магнит Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Огуречный Рассол, Billa Маслины без Косточки, Папа Может Сосиски Сливочные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидорка Томатная Паста Помидорка, Копченов Ассорти Мясное из Копченостей. 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|