2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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1107 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Tea (Brewed), Bananas. 昼食: Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 夕食: Ranch Salad Dressing, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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体重に変化ありません
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