2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1615 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 176.20g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Ja! Würfelzucker, Kinder Pingui, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 夕食: Ja! Würfelzucker, Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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