2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1210 kcal
|
脂質: 55.43g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Iogurte Grego, Pullman Artesano Australiano, Ovo. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 夕食: X Salada. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|