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2 semanas vacilando
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89.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1093 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 22.34g.
昼食: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Alface Americana, Tomates. 夕食: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Abacate, Sadia Mussarela, Músculo Bovino Cozido. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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