2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1545 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 217.33g.
朝食: Pão com Manteiga, Granola Caseira, Mamão Formosa. 昼食: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado Integral, Batatas Fritas, Ovo Frito. 軽食/その他: Bolo de Fubá. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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