2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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268 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 16.73g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Doce. 昼食: Carne Moída Refogada, Sweet Grape Tomate-Uva, Chuchu Refogado, Molho de Mostarda e Mel, Arroz Carreteiro, Rúcula, Ovo Frito. もっと...
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週に7 kg増量中
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