sunnygoalsの日記, 2024年 05月 28日

2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 19.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:

2542 kcal

運動: エリプティカルマシン - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 15 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg増量中

sunnygoalsの体重の記録