2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1635 kcal
|
脂質: 65.27g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. 夕食: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), Taco Bell Cantina Chicken Crispy Taco, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Nacho Cheese Doritos Locos Taco. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Egg, Fiber One 70 Calories Brownie. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|