2015年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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668 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 78.42g.
朝食: Maná Livianas Sabor Vainilla, Café con Leche Descremada. 昼食: Cerdo Asado, Chorizo. 軽食/その他: BC Mermelada de Durazno, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Bonafide Bocadito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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