2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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763 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 45.50g.
朝食: Egg, المراعي جبنة فيتا لايت. 昼食: Green Sweet Pepper, Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: ندى حليب بروتين سادة, Zero Whey Protein Protein Powder. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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