2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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522 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 37.59g.
朝食: Celery , Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Del Monte Cut Green Beans, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. 夕食: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Radish. 軽食/その他: Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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