2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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830 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Scrambled Egg, Sweet Red Peppers, Kale, Great Value Chick Peas, Yellow Summer Squash, Udi's Everything Bagel, Coffee, Butter, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. 昼食: Water , Knorr Chicken Flavor Bouillon, Clancy's Tortilla Chips Hint of Lime, Gluten Free Bread Ajs, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, French's Honey Mustard, Cucumber, Dole Romaine Lettuce. 夕食: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips (113g), Raw Broccoli. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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