2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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297 kcal
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脂質: 5.68g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 31.73g.
昼食: Lele Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus. 夕食: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder. もっと...
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体重に変化ありません
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