2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1244 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 53.40g.
朝食: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Jumbo Volkoren Crackers, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: AH Pijnboompitten, Gekookt Ei, Caesar Salade Dressing, AH Snoeptomaatjes, AH Botersla. 夕食: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Olijfolie, Mosterd, Aldi Walnoten, AH Veldsla, Geitenkaas (Zacht), Gekookt Ei, AH Gekookte Rode Bieten, Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep. 軽食/その他: AH Hollandse Aardbeien. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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