2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1283 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 137.36g.
朝食: Мандарины, Сыробогатов Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Мандарин. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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