2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1686 kcal
|
脂質: 67.16g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Сахар, Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Магнит Яйцо Варёное, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом, Магнит Банан, Черная Смородина, Белый Медведь Кефир 2,5%, Дон Крутон Гренки Пшеничные Красная Икра, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Нескафе Кофе 3В1. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|