2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.6 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 10.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1508 kcal 脂質: 84.96g | たんぱく質: 122.14g | 炭水化物: 74.30g.   朝食: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Aldi Stremel-Lachs. 昼食: Gouda, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke. 夕食: Kaffee mit Milch, Pflanzenöl, Kattus Peperoni Mild, Rote Zwiebeln, Tomatensoße, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Xucker Gummibärchen. もっと...
週に4.9 kg減量中

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