2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1898 kcal
|
脂質: 44.44g | たんぱく質: 120.14g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Индилайт Кампана Ветчина, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Соль, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Зеленый Лук, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сладкий Красный Перец, Fowlers Виски , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Голубика, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Fish House Горбуша Слабосолёная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 軽食/その他: Черкизово Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем, Fowlers Виски , Лента Сырники Фитнес. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|