2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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2671 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 404.59g.
朝食: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Zespri Kiwi Green , Milbona Wiesenländer Würzig, Vemondo No Milk 1,8%, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Früchte, Maribel Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Chia Samen, Banane. 昼食: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Sojasoße, Tomaten, Bamboo Garden Glasnudeln. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Dr. Oetker Marmor mit Schokoladenglasur. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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