2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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874 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Milbona Kräuterfrischkäse, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot. 昼食: Taste Of Asia Gemüsecurry Napapiri. 夕食: Сыр Гауда, Приготовленные Грибы (с Жиром), Редис, Aldi Feldsalat. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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