2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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2458 kcal
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脂質: 135.48g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 243.70g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese. 昼食: Hooters Curly Fries, Hooters Buffalo Chicken Sandwich. 夕食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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