2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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926 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 112.08g.
昼食: オクラ, セブンイレブン 揚げだし豆腐, 鶏ハム, レタス, トマト, チキン南蛮, ニチレイ ふかひれスープ, ご飯. 夕食: セブンイレブン ぬか漬, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 鶏ハム, トマト, オクラ, レタス, 炊き込みご飯, 枝豆. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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