2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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1720 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 123.81g | 炭水化物: 217.01g.
朝食: Pastèque. 昼食: Steak Haché 5%, Blanc d'Oeuf, Oeuf Brouillé, Tomates, Radis, Pastèque. 夕食: Pastèque, Leader Price Fromage Blanc, Mozzarella, Artichauts (Français), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Fenouil, Tomates. 軽食/その他: Framboises Congelées Non Sucrées. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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