2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 53.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1364 kcal
|
脂質: 43.49g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 162.87g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 夕食: Кальмар Отварной, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Мангоша Манго Замороженный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Салат Айсберг, Ne Moloko Банановое Молоко, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Волшебное Дерево Пектин +, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|