2011年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 22日:
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1930 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 190.36g.
朝食: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Aussie Bites. 昼食: Ghee (Clarified Butter), All Natrual Potstickers, Chicken Cilantro Mini Wontons. 夕食: California Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Black Jelly Beans, Apples. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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