2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1263 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп. 昼食: Bona Capona Пицца Прошуто Фунги. 夕食: Джон Джоли Окрошка на Квасе с Говядиной. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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