2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1082 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Подушечки . 昼食: President Сыр Эменталь, Дымов Ветчина для Завтрака, Легкий Майонез, Хлеб Тостовый. 夕食: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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