2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1309 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Telur Rebus, Madu. 昼食: Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu, Tempe, Dada Ayam. 夕食: Dada Ayam, Tempe, Tahu, Golden Farm Mixed Vegetables. 軽食/その他: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Kue Pukis. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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