2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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2122 kcal
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脂質: 117.61g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Gekochtes Ei, Mischgemüse, Milfina Teebutter, Pure Fruits Mango Orange, Landhof Zwiebel Streichwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), SPAR Mohnflesserl. 昼食: Schärdinger Cottage Cheese, Kornspitz. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini auflauf. 軽食/その他: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Erdbeeren, Naturjoghurt, Schärdinger Gauda. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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