2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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1619 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 198.48g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Рикотта Сыр. 昼食: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Киндер Макси Кинг, Банан, Банан. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Gullon Печенье Мария Лигера, Абрикосы, Нектарины, Лакомо Творог Мягкий 0%, Изолят Соевого Белка, Nordic Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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