2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
2086 kcal
|
脂質: 59.92g | たんぱく質: 119.86g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Nonna Mia Chicche di Patate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Finocchio, Bennet Farina di Mais per Polenta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 軽食/その他: Alesto Nuts Grains, Crownfield Corn Flakes Bio, BoscoBuono Mirtilli, Milbona Budino Proteico Cioccolato. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|