2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1298 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 156.90g.
朝食: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш Домашний . 昼食: Самокат Орешки со Сгущенкой, Макароны по флотски. 夕食: Soletto Мороженое с Малиной. 軽食/その他: Кофе Латте, Вольчека Пирожное Картошка . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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