2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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757 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. 昼食: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан, Здравушка Сметана 14%, Блинчики Тонкие Ms. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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