2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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2944 kcal
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脂質: 84.21g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 242.20g.
朝食: Окрошка, Простоквашино Сметана 10%, Черное Море Сироп Вишня Шоколад , Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сырные Палочки, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . 軽食/その他: Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Банан, Зеленый Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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