2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1673 kcal
|
脂質: 65.36g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. 昼食: Магнит Банан, FitnesShock Cocos, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Златодар Блины с Мясом Индейки. 夕食: Активиа Актибио с Пробиотиками, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Хорошее Дело Фарш Куриный, Экомилк Сыр Творожный, Каждый День Овощное Рагу, Global Village Мексиканская Смесь, Суп с фрикадельками 1, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|