2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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935 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 71.11g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. 昼食: Песочное Печенье, Беляш, Хлебница Расстегай с Рыбой, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 軽食/その他: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". もっと...
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体重に変化ありません
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