2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1756 kcal
|
脂質: 91.68g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Mutlukal Tortillas. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Fish House Кета Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой . 夕食: Калина Малина Квас Хлебный, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Mutlukal Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|